Zitat Zitat von Sumbriva Beitrag anzeigen
Habe ich schon versucht, so Kraftübung wie Liegestützen, Rumpfbeugen etc. Ich war nachher zwar müde, aber auch ziemlich verschwitzt. So schlafen zu gehen = scheisse, aber wenn ich mich dann dusche bin ich wieder top fit.... -.-
Dann lass dir die Bibel vorlesen Da schläfst du bestimmt ein :33

Ne mal im ernst versuch mal tagsüber viel zu unternehmen und/oder Sport zu machen ^-^ Wie z.B schwimmen gehen Dann ist man immer nachts müde, weil man den Tag schön ausgenutzt hast und viel geleistet hast.