Kontrollzentrum
Habe ich schon versucht, so Kraftübung wie Liegestützen, Rumpfbeugen etc. Ich war nachher zwar müde, aber auch ziemlich verschwitzt. So schlafen zu gehen = scheisse, aber wenn ich mich dann dusche bin ich wieder top fit.... -.-Zitat von Aya Etoshi
Schlafprobleme? Wie wärs mit nächtlichen Spaziergänge oder was ich gerne mache : Sport
Rücken- und Kraftübungen :33
Strengt einen an und macht müde
Sig bitte aus! ~Aiu
