Das hängt von der Situation ab. Beim normalen Erkunden der Dungeons usw. füllen sich die MP durchs Gegner angreifen (die entsprechenden Lizenzen vorausgesetzt) und durchs Laufen auf. Zudem kann man ruhig noch auf Sammeln setzten. Wenn du einen Magier (also ein Char der nur Offensiv-Zauber verwendet) benutzt, dann ist Subspirit auf die Gegner angewendet besser geeignet.
Bei Bossen hilft da Subsprit auf den Damage Dealer. Der Damage Dealer ist ja in der Regel im Berserk-Zustand, er greift also unentwegt an. Mit jedem Treffer gewinnt er wieder MP dazu (die entsprechende Lizenz muss er natürlich schon freigeschaltet haben), also eine nahezu unerschöpfliche MP-Quelle für den Heiler.