Sound hab ich auch nur OnBoard (Realtek HD) hat bei mir bis jetzt noch keine Probs gemacht. Ich könnte dir jetzt noch den allzeit beliebten Tipp geben deine Treiber zu aktualisieren, aber das haste ja schon ^^
Mit den Grafikeinstellungen haste schon ein wenig rumgespielt? manche Dinge bringen einen echt großen Performanceschub...
Ansonsten lass dir von den "großen" helfen ich will ja nich das bei dir was durch meine Tipps kaputt geht *g*
Aber das mit dem BIOS-update würde ich wenn wirklich nur von Profis machen lassen...

Soweit lG von mir