Vielleicht hilft es manchmal,
Themen so zu formulieren, als würden sie zum Thema passen bzw.
das herauszustellen, was mit dem Thema zu tun hat.
Das nennt man dann so wie "gut verkaufen" ..

.. wird bei deinem Thema wohl so sein (ist auch eine gute Übung)
du kannst ja dann sagen, dass es auch nicht einfach war,
gute Argumente zu finden.
Nimm die besseren Argumente und versuche,
mehr Details über die herauszufinden um viel darüber reden zu können,
also so mehr Zeit damit im Referat zu verwenden,
dann kommst du schon auf eine viertel Stunde ..