Du stellst Dich direkt an die Ranke und schaust an ihr entlang nach oben, um raufzuklettern, und nach unten, um runterzuklettern.
Bei mir wachsen die allerdings nicht allzulang, vielleicht 4 Meter...

Edit:
Gibt es die Pfeile nicht auch mit normalem Seil? Hab ich zumindest bei YouTube gesehen...