1. Indem du einfach schaust, wie schnell er die Daten von deiner Festplatte auf die USB Festplatte kopieren kann.
USB1.0 hat ne Geschwindigkeit von 12 MB/s
UBS2.0 eine Geschwindigkeit von max. 480 MB/s

2. Indem man sich erstmal vergewissert, ob die PCI Karte tatsächlich einen USB2.0 Controller besitzt und dann muss man die richtigen Treiber installieren.

3. Inwiefern neu installieren? Willst du die komplette Systemfestplatte formatieren?
Wenn ja, brauchst du kein Programm dafür. Das kannst du beim Setup von Win XP machen.

4. Kommt auf das Programm drauf an. Kann man pauschal nicht sagen.
Einige Programme benötigen keine Registry Einträge und einige Schon.