So lange durchmachen, bis man von alleine einschläft.
Oder Tetris zocken. Das mache ich immer. :P
Oder du schreibst Tagebuch, das soll auch helfen. Bei mir tut es das nicht, im Gegenteil, aber ich bin ja nicht jeder andere.
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^^ das wär ne Idee, aber ich hab Tetris nicht und ich hab kein Tagebuch ist mir zu stumpf <<