http://www.7-zip.org/de/
Dort kannst du dir 7-Zip kostenlos runterladen. Nach der Installation klickst du die .rar-Datei mit rechts an, öffnest das Untermenü 7-Zip und gehst auf Dateien entpacken. Dort gibst du den Zielordner an, klickst OK et voilà.
mfg Volldulli