für videoaufnahme:
http://www.trackercam.com/TCamWeb/index.htm
trackercam
+
http://sourceforge.net/project/showf...group_id=65889
virutaldub mod

trackercam starten, webcam auswählen, dann vdubmod starten, file -> capture avi...da kannste dann auch die komprimierung und so auswählen. den rest findste wohl selber raus.

ansonsten hb ich kA was du aufm rechner hast und welche programme du nutzt. das scheint mir die einfachste lösung zu sein und du kannst das video direkt danach noch bearbeiten und so.