Regelmäßige dauerhafte Kopfschmerzen klingt grauenhaft. Du hast mein ehrliches Beileid, ich hoffe durch die Medikamente wird es besser.

Wenn Ablenkung durch die Arbeit bei dir hilft, könntest evtl. Mediation helfen. Das kingt jetzt vielleicht ein wenig esoterisch, ist aber eigentlich eine Konzentrationsübung. Üblicherweise werde ich dadurch ruhig und Kopfschmerzen vergehen meist auch recht zügig.