Für soetwas gibt es verhschiedene Gründe.

Das Unterbewssutsein speilt eine wichtige Rolle, Erinnerungen sind ebenfalls wichtig, Verdränung und vergessen sind Faktoren. Träume, Gedanken, Wahrnehmung. Das alles steht in EInklang und kreiert unsere gefühlswelt. Und noch vieles mehr. Die vielfalt unserer Gefühlswahrnehmung ist zu komplex um sich alles merken zu können.


Hast du einen schlechten Traum, hervorgerufen durch die Verarbeitung verdränger Erfahrungen, Erinnerungen und Einflüsse durch das Unterbewusstsein beeinträchtigt es schon deine Laune für den nächsten Tag. Dein Schlaf wird außerdem unruhig und unnatürlich verspannend - unerholsam. Zu wenig, oder zu unerholsamer schlaf, beeinträchtigt die Laune des menschen extrem.


Wie du jetzt vielleicht gemerkt hast, gibt es verschiedene Gründe dafür und zu viele um sie aufzählen zu können.


Aber noch etwas ist ein extremer Grund:
Depressionen. Das zähle ich jetzt aber nicht auf. Wikipedia kann dir mehr erzählen.... oder diverse Fachseiten... da kannst google Fragen.