Wie wärs mit Demo aufzeichnen, später in Ruhe abspielen und dabei mit Fraps grabben? Dabei sollten dir 10 FPS doch egal sein.

Ansonsten ist der Wunsch kaum zu erfüllen. Fullscreen-Framegrabbing ist ein ziemlich aufwendiger Prozeß und kostet seine Rechenleistung, Punkt. Wenn sich Aufnahmeprogramm und CS um die CPU-Leistung streiten, kommt es zwangsläufig zu Geruckel. (Es sei denn, du hast einen DualCore, dann könnte theoretisch CS den einen Kern benutzen und die Aufnahme den anderen.)