Zitat Zitat von MouseChaser Beitrag anzeigen
D.h. wer sonst einen Rhythmus von 5 Uhr morgens bis 12 Uhr mittags hatte, hat ernsthafte Probleme in den Schulalltag wieder reinzukommen. Ich war also bei nur 4 Stunden Schlaf angekommen.
Das kenne ich, hatte ich am ersten Tag nach den Sommerferien auch. Hatte zwar ein paar Tage vorher versucht, in den alten Rythmus reinzukommen, aber das hat nichts gebracht. Die ganze Sache hat ganze zwei Wochen gedauert, bis ich endlich wieder in den alten Rythmus hinein kam. Ich habe mir jetzt vorgenommen, um spätestens 0:00 Uhr ins Bett zu gehen und um ca. 8:00 Uhr wieder aufzustehen. Man kann zwar nicht ausschlafen, aber das stört mich eher weniger, schließlich möchte ich auch etwas vom Tag haben.