Klick mich.

Vielleicht hilft dir diese Seite. Scheint ganz brauchbar zu sein.

Was die Zeitung angeht,so gibt es im Internet die jeweiligen Zeitungen,die man sich anschauen kann. Musst mal bei Google schauen. Müsste eigentlich etwas zu finden sein.

Hoffe das hilft. Aber mit einer guten Vorbereitung wird das schon.
Mach dir nicht zuviele Sorgen.
Viel Glück noch weiterhin.