Häufigktei: Jeden Morgen sofort nach dem Aufstehen, sonst bin ich nicht ansprechbar.
Ansonsten natürlich immer nach dem Sport... nachdem man im See/Meer schwimmen war ... und wenn es heiß ist auch einfach mal zwischendurch...
Dauer: Viel zu lang und viel zu oft -> ein Blick zur Wasserrechnung verdirbt mir die Laune, aber nicht nachhaltig
Wassertemperatur: Heiß natürlich, was sonst. Machmal mache ich danach noch 'ne kurze kalte Abschreck-Dusche -> das trainiert die Blutgefäße
Seife Shampoo & co: Zuerst mit einem Shampoo die Kopfhaut einmassieren...danach noch eine Spülung ... die Haut wird natürlich nur mit den besten Seifen behandelt und nach dem Duschen rückgefettet. Die Marke ist eigentlich egal, es sollte nur nicht das Billigste sein
Gesang, Musik: Meine liebliche Stimme zu hören, wie sie meine Lieblingslieder 'nachsingt', ist für manchen vielleicht ein Genuss der 'speziellen Art', aber ansonsten warscheinlich Ruhestörung ... also verzichte ich weitestgehend darauf
... habe ich eigentlich erwähnt, dass ich Deathmetal mag...