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Original geschrieben von Yuna
@Ifrit mir gehtz genauso ich fühle mit dir Ich halte jetzt seit hmm keine ahnung 2 wochen oder so diät und hab bisher 5 kg abgenommen...aber ich hatte trotzdem schonma ne richtige Fressattacke
In 2 Wochen 5 Kilo? Das nicht dein Ernst?
Man, ich mach seit 6 Wochen (!!) Diät und habs grad mal auf 4, 2 Kilo runtergeschafft. Allerdings hört sich dein Diätplan recht gut an, so ungefähr mache ich das auch.

Mein Arzt meinte, es wäre genau richtig wenn man 0,8 bis 1 Kilo in einer Woche verliert. Vielleicht war es aba auch anfangs nur das ganze Wasser, was du "ausgeschwemmt" hast.