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Ich weiß ja selbst nicht, wie es zu verstehen ist, dass man Trainingspunkte kaufen kann, was ich irgendwo gelesen habe; deshalb habe ich ja hier nachgefragt. - Ein Trainer kommt für mich nicht in Frage.
Wahrscheinlich sind damit die Trainer gemeint, denn ausser Trainingsstunden die man beim Trainer bezahlen muss gibt's sonst nichts für's Training zu kaufen.

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Kann man denn nur und ausschließlich durch Übung, d.h. durch Schwertgebrauch seine Fähigkeit im Schwertkampf verbessern???
Ja, es sei denn du gehst zu nem Trainer.

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Und wie verbessere ich meine Ausdauer? Indem ich pausenlos durch die Gegend renne, was ich eh schon tue?
Mit rumrennen trainierst du deine Athletik. Ausdauer wird durch Konstituion erhöht.