Screenshot machen und hochladen:

Taste Druck -> Start -> Alle Programme -> Zubehör -> Paint ->
Bearbeiten -> Einfügen -> Speichern unter -> als JPG dann
http://www.imageshack.us/ aufrufen, Datei auswählen und Host it! klicken,
einen Augenblick warten, da das Bild ja auch hochgeladen werden muss,
auf der sich öffnenden Seite den Thumbnail for forums (1) auswählen,
den dazugehörenden Code kopieren und hier einfügen.