kenn das problem,

wenn ich lernen muss schaltet mein Hirn auf Stand-By und weg bin ich.

was hilft:

such mitleidende in deiner (Parallel-)Klasse und lernt zusammen, ob in Freistunden oder so.
Glaub mir es hilft, denn wenn man jemanden versucht etwas zu erklären das man selber nicht kann, sorgt dafür, dass alles so formuliert (was im Buch steht), dass man es doch tatsächlich selbst kapiert.

und da sprech ich aus Erfahrung

und auch deswegen in der Gruppe weil du wenn du dich unterhältst mehr Info aufnimmst als einfach so. (und es hält dich wach )

hoffe ich konnte helfen

mfg
The Burn

PS: wozu braucht braucht man dafür nen Psychologen?
und das mit dem computerentfernen ist auch nicht unbedingt das gelbe vom ei