ich hab den chipsatz-treiber neu installiert (war eigentlich schon der neuste drauf) und die normalen durch die omega-treiber ersetzt, jetzt läufts wie immer.
ich denk mal einer der beiden treiber war nich in ordnung, falsch installiert oder sonstwas, jedenfalls kann ich mir den extremen unterschied kaum durch den omegatreiber erklären, der macht wohl kaum 20-30 fps aus.

danke jedenfalls für die hilfe