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^ ist die Taste ganz links unten im großen Tastaturblock, also unter dem ESC und direkt neben der Zahl 1 (nicht auf dem Ziffernblock). Damit kannst du die Konsole öffnen und auch wieder schließen, und zwar jederzeit mitten im Spiel.

In der Konsole gibst du folgendes wortwörtlich ein:
journal CO_10 30

Dann drückst du Enter und solltest die Meldung bekommen, dass dein Tagebuch sich aktualisiert hat. Dann kannst du die Konsole wieder schließen, im Tagebuch nachlesen und weiterspielen.