Welche Städte? Weder Sulipund noch Punabi sind irgendwelche Städte, das sind nur normale Höhlen bzw. Gebäude irgendwo in der Pampa.

Tul helfen ist einer von gaaaaaanz vielen Quests in Vvardenfell. Hilf ihm, wenn du willst. Oder lass es, deine Sache
Was mit ihm ist? Du sollst ihm zu einem Redguard in der Nähe bringen, den du erstmal suchen musst. Ist aber nicht so weit weg und außerdem gibt's dort auch nicht allzu viele von den Dunkelhäutigen, von daher lässt sich der Quest eigentlich relativ schnell erledigen. Würde ich an deiner Stelle ruhig machen.