ich kann da generell ganz gut entscheiden:

fall a) familie oder sehr gute freunde: kann ich eigentlich nie nei nsgaen, einfach weil ich nett bin undwiel sie auch immer so nett zu mir sind. sonst hätte ich schlechtes gewissen dass ich mich nie revanchiere. zb. gartenarbeit bei meiner freundin am we (na gut wenn's wetter ordentlich ist, denn rfreu ich mich drauf)

fall b) irgendwer fragt mich und ich habe null bock drauf, aber ich weiß dass es mich bei demjenigen oder allgmein weiterbringt, dann sage ich auch net nein (studium und job)

fall c) derjenige ist ein mieses a... und kann mir kein stück helfen, schmarotzt sich aber dick durch#s leben, da macht es echt spaß nein zu sagen. (studium/bekannte gibt es da so leute)