Soderle, gute 2 Monate halte ich das Experiment jetzt schon (zwangsweise) durch - und ich muß sagen, langsam zehrt es an meiner Substanz.
  • Trotz ~8h Schlaf bin ich spätestens ab Nachmittags sehr müde, ich wache morgens nicht gerade erholt auf und wünsche mir eigentlich nur sehr, endlich mal wieder sehr sehr lange zu schlafen.
  • Inzwischen komme ich auch kaum mehr aus dem Bett raus, wenn ich mich mal (z.B. fürs Lesen) reinlege.
  • Konzentrationsspanne für wissenschaftliche Texte ist von 2½ auf eine Stunde gesunken.
  • Zudem zeigte sich in den letzten vier Wochen noch etwas: Ich habe Alpträume. Fast jede verdammte Nacht, die durch einen Wecker beendet wird. Erstaunlicherweise nicht, wenn der Wecker ausbleibt und ich mal ein paar Stunden länger schlafe.


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freue mich immer, wenn ich wieder mal wissenschaftliche Berichte lesen darf, die beweisen, dass es nunmal Tag- und Nacht-Menschen gibt
Ich auch. Eigentlich bin ich auch ein Nachtmensch, nur nützt mir das bei den frühen Klausuren, die ich schreiben muß, nichts. Also konstant früh heraus, seufz .