Ich habe ständig Probleme mit meinem PC!

Und am häufigsten treten probleme mit meinem Virtuellen Speicher auf.
Zuerst einmal möcht ich wissen was Virtueller Speicher ist.
Nach ein paar Min. die ich am PC verbringe popt auch schon die erste warnung unten rechts über der Taskbar auf. Irgendwas mit "zu wenig Virtueller Speicher...Auslagerungsdatei muss vergrößert werden... bla...
Dann konnt ich grade nicht mal ein Bild scannen! "Die Dateigröße überschreitet den verfügbaren virtuellen Speicher".
Dann stüzt die ganze zeit der Explorer ab und lässt sich manchmal nicht wieder neu öffnen da der Taskmanager dann auch nicht mehr aufgerufen werden kann.
Ständig irgendwelche Fehler ala (001000003cx) [oder so änlich....]
Runtime Error? wtf?
Ich weiß nicht was das alles veursacht und ich weiß nicht wie ich die fehler beheben kann also frage ich euch.

Kann mir vllcht jemand helfen PLZ

[ausserdem ist der rechner ziemlich langsam in letzter Zeit o0] und ja ich habe ihn schon defragmentiert....