kauf dir einen großen 12V Aluminium-Elektrolytkondensator und schliess ihn an 230 V an.
Pass aber auf, dass dieser Kondensator wirklich aus Aluminiumfolie und Papier besteht.
Es gibt Kondensatoren, die haben einen Flüssigelektrolyt. Wenn man diese Kondensatoren zum Platzen bringt, strömt ein Gas aus. Dieses Gas ist höchst Krebserregend!!

Sei aber gewarnt: DAS IST KEIN SPIELZEUG!!
Und sollte auch nicht in die Tat umgesetzt werden, wenn man keine Ahnung davon hat!
Da du schon fragst, wie man sowas macht, lass die Finger davon.
Du spielst nur dabei mit deinem Leben! 50 mA ist für den Körper tötlich!