Seid ihr mit eurer Ernährung zufrieden?

[Layton]

Mein einziges echtes Problem ist, dass ich nie zu den richtigen Zeiten esse. Morgens wenig, mittags mäßig, nachmittags Aufschlag und abends/nachts meistens viel. Meiner Figur schadets zwar nicht wirklich, aber gut ist das trotzdem nicht.

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Was ist daran bitte schlecht? Ich kann mir nicht vorstellen, dass es dem Körper wichtig ist, wann er seine Nährstoffe kriegt, solange er sie nur kriegt.


Ich selbst esse mehr Tiefkühl- und Instantzeugs als sonstwas, ganz einfach, weil das schnell geht (und ich sowieso nicht wirklich kochen kann ^__^ - sollte ich mal lernen). Allerdings esse ich auch ziemlich viel Obst (können schon mal 5 Äpfel an einem Tag sein) und fast täglich Salat. Also ein gewisser Ausgleich ist da schon vorhanden.

EDIT: Ah, auch wieder was gelernt ^^.