Ich achte eigentlich konsequent und wirklich ernsthaft darauf, mich nicht nur von Süßkram zu ernähren, was jetzt in den Ferien (weil ich das Frühstück andauernd verpenn>__>) gar nicht mal so einfach ist... ich steh meist so gegen 13 Uhr auf, dann gibts ne halbe Stunde später schon Mittagessen und das Abendessen mach ich mir oft erst (wenn überhaupt) gegen 21 Uhr.
In den Ferien verliere ich da oftmals den Rhythmus, versuch aber dennoch Vitaminreiches (meistens Obst) zu mir zu nehmen und mich leicht einzupendeln.
Irgendwie muss man die täglichen zwei Tafeln Schokolade ja nen bisschen wettmachen.