Ich esse alles, worauf ich Lust habe (sofern es verfügbar ist) und nehme trotzdem kein Stück zu - schon seit Jahren stagniere ich bei 60kg (bei 181 cm) und kann mich so nicht beklagen.
Wenn ich so darüber nachdenke, esse ich als Schuljause meistens eine Topfengolatsche (wie auch immer das in Deutschland heißen möge) und trinke 1 1/2 Liter Eistee, zu Mittag dann irgendetwas Fastfood-Artiges, dazwischen noch lauter anderes Zeugs und Abends meist etwas "Richtiges", Warmes, Fleisch mit Gemüse oder so.