Jaja, das kenn ich, ist aber nicht so schlimm.
Das Reden ist am Anfang zwar schwer aber man gewöhnt sich mit der Zeit daran.
Und peinlich ist es mir auch, glaub mir, aber du musst damit lernen umzugehen.
Je länger du solche wichtigen und im Endeffekt unvermeidbaren Schritte hinauszögerst umso schlimmer wird es.
Wissen deine Eltern von deinen Problemen?
Wenn nicht solltest du ihnen das schnell erzählen, rausschieben bringt da auch nix.
Natürlich müsstest du dann alles 2 mal erzählen, vor deinen Eltern und vor deinem Therapeuten / deiner Therapeutin. Wenn deine Eltern jedoch bescheid wissen, bitte sie, dass sie mit dir zusammen zu einem Therapeuten gehen, dann ist es für den Anfang nicht ganz so schwer, in extrem schwierigen Situationen könnten sie dann auch erzählen wie es dir geht.
Willst du es deinen Eltern aber nichts sagen, musst du da ganz alleine durch.
Reden fällt zwar schwer aber es hilft auf lange Sicht weiter.
Wer verschreibt dir jetzt eigentlich die Antidepressiva? Mit irgendjemandem must du dann ja schon geredet haben.


Zitat Zitat von Leon der Profi
und niemand der eine depression hat, ist sich selber schuld. das sollte mal klar sein.
Das stimmt wohl.