Mit Antidepressiva habe ich keine Erfahrung, aber ich hatte auch schon Phasen, in denen ich einfach nur rumhing und zu nichts Lust hatte. Bei mir helfen da immer die drei S:
Sport, Sonne, Süßigkeiten.

Sport ist eigentlich das Beste, was man machen kann. Lass dir von niemandem etwas anderes erzählen. Sonne erklärt sich von selbst. Macht einfach gute Laune. Und Süßigkeiten sind immer ganz nett als Belohnung nach dem Sport. ^^