So, ICH versuche mal wieder (nach 6 Jahren o_ô) mit dem Quartzen aufzuhören, weil ich es einer sehr sehr sehr sehr wichtigen Person versprochen habe.

Generell wollte ich von den Rauchern mal wissen, wie sie aufgehört haben, aufhören wollen und warum gerade nicht. Wäre hilfreich, denn ganz einfach isses nicht. Ich greife schon auf mehrere Methoden zurück:

- stell mir die Person vor, die dann enttäuscht ist
- wäre enttäuscht von mir
- tu so, als hätte ich nie geraucht
- rede mir ein, dass ICH meine Körper unter Kontrolle habe

Aber gegen den Schmachter muss man echt stark sein........