Zitat Zitat von Fary boy
Dennoch denke ich mir, das der Sport, anfür sich gut ist, allerdings sollte man seine Grenzen kennen, und diese nicht überschreiten.
Das stimmt, das war bislang auch immer meine Meinung. Wenn man aber extrem begeistert von einem Sport ist, kann ich mir vorstellen, dass man weniger auf die Grenzen seines Körpers hört als auf die Lust unbedingt weitermachen zu wollen. Ich habe ein kleines Stechen vor einem Monat ignoriert und weitergemacht, aufhören kommt ja gar nicht in Frage. Dafür laufe ich jetzt mit 'ner Knorpelverletzung rum ( bzw. versuche es) und muss mir zukünftig Gedanken über Prävention machen, wenn ich wieder anfangen will.

Schätze mal beim Sport gibt es viele Wege sich zu verletzen, wenn man nicht aufpasst.

BTW, und wenn jemand Tipps betreffend Muskelaufbau in den Beinen zur Entlastung des Kniegelenks kennt: Her damit. ^^