Ich habe noch nie Sport betrieben um Muskeln zu bekommen, oder um Fit zu bleiben
(okay ich bin ja auch erst 16), sondern einfach aus Spaß.
Dennoch denke ich mir, das der Sport, anfür sich gut ist, allerdings sollte man seine Grenzen kennen, und diese nicht überschreiten.
Sport ist sicher kein Mord, aber man sollte auch nicht glauben, das man wenn man jeden Tag 3 Stunden Joggt 5 Jahre länger leben wird...