Unter der Woche penn ich so 8 Stunden, wahrscheinlich weniger da ich einschlafstörungen hab. Am WE penn ich unterschiedlich, meist bis 10:00-12:00 Uhr von unterschiedlichen Zeiten.
Unter der Woche penn ich so 8 Stunden, wahrscheinlich weniger da ich einschlafstörungen hab. Am WE penn ich unterschiedlich, meist bis 10:00-12:00 Uhr von unterschiedlichen Zeiten.
Hah, ich denke nicht dass man 8 Stunden Schlaf als Schlafstörung bezeichnen kann, sofern du nicht seit frühem Nachmittag versuchst einzuschlafen ^^"Zitat von .matze
In letzter Zeit läufts bei mir ähnlich wie schon vorher von MouseChaser erwähnt..Nachts komme ich durchschnittlich zu ca. 5-6 Stunden schlaf, vor einiger Zeit waren's im Schnitt ca. 3-4. Nachmittags schlafe ich (meistens) zwischen 2-3 Stunden, je nachdem ob ich die Zeit danach dringend benötige.
Btw ist es immer ein sehr tolliges Gefühl, nach der Schule nach Hause zu kommen, sich hinlegen zu können und dabei zu wissen, dass man den Rest des Tages nichts mehr für die Schule oder anderes zu tun hat... Herrlich
Es kommt drauf an wie ich einschlafe, wenn ich gleich einschlafe (was nie der fall ist) schlaf ich 8 Stunden, ich denk schon das ich Schlafstörungen habe, ich bracuh immer extrem lang bis ich einpenn, manchmal mehrere stunden.
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