Ahhh! Perfekt! So eine Seite habe ich gesucht! Vielen Dank!!
Und die Übung ist prima! Ich habe zwar eine gute obere Brustmuskulatur, aber es wird mich nicht völlig deformieren, wenn die zugunsten der unteren auch noch etwas zunimmt (hoffe ich zumindest. Und wenn doch, ists eben meine eigene Schuld. ).

Japp, bei Liegestütze habe ich eigentlich so ziemlich alle Varianten ausprobiert, die einem so einfallen können (zumindest eine Menge). So ganz sicher war ich mir leider nie, was ich damit jetzt eigentlich trainiere. >_<° Deswegen ist Deine klare Aussage wirklich ne echte Hilfe.