Dieses Tutorial könnte dir helfen. Ansonsten hilft Google (fast) immer.

Dateien kannst natürlich wie jeden anderen Kram auch in einer Db abspeichern. Dazu musst du einfach ein TEXT oder BLOB Feld erstellen und den Inhalt der Datei da reinpacken.

Du kannst ihn auch wieder normal auslesen und ausgeben. Nur musst du beachten, dass du am besten den Inhalts-Typen angibst. (header())