Hab das Problem gelöst!
Hab heute mal meinen PC aufgebschraubt und mir mal meinen Lüfter angesehen. Er hatte sehr war mit sehr viel Staub bedeckt. Vorsichtig den Staub entfernt und was sehe ich da?
Hinter den Propelern, also ihnen drin waren richtige Staubbrocken mit etwas schwarzem am Rand. Hab jetzt alles vorsichtig mit einer alten Zahnbürste entfernt und siehe da: PC ist beim spielen noch nicht lauter geworden. Ich hoffe das bleibt auch so und bedank mich für die Tipps