Die Nikotinladung ist gut 10 mal so hoch wie bei einer Zigarette (den Flash merkt man auch ziemlich), ausserdem zieht man relativ lange und tief bei einer Shisha. Was aber sicher besser ist, ist die Kühlung des Rauchs durch das Wasser.
...
O_O Afaik ist der Nikotinanteil gerade wegen der wasserfilterung viel niedriger. Nur so um die 5%, wenn ich mich recht erinnere. Deshalb werden shishas von den Medien ja auch als "Einstiegsdroge zum rauchen" bezeichnet.