CL und die ganzen Latenzen machen weniger Unterschied als die Taktrate, weshalb die meisten Leute beim Übertakten am ehesten hohe CL, CAS usw. Werte in Kauf nehmen um einen hohen Takt rauszukriegen. Auch die Hersteller nehmen am ehesten höhere Latenzen in Kauf um den Takt höher zu kriegen oder bei größeren Speicherriegeln (hab noch nie nen 1GB Riegel @ 2-2-2-5-1T ab Werk gesehen)

DDR533 mit höheren Timings ist wohl schneller als DDR400 mit niedrigsten Timings. Ob du wirklich einen Unterschied merken würdest sei dahingestellt, hab keine Ahnung. Aber ich glaub wohl eher nicht