Für die Systemwiederherstellung gehst du in Windows XP auf Start>Alle Programme>Zubehör>Systemprogramme>Systemwiederherstellung. Immer wenn du etwas de/installierst, wird automatisch ein Wiederherstellungspunkt gesetzt, an den du den PC mit der Systemwiederherstellung zurücksetzen kannst. Wähl einfach ein vorhandenes Datum aus, an dem noch alles in Ordnung war und wenn du Glück hast klappt es sofort, sonst musst du es mit anderen Daten probieren. Aber beschreib dein Problem besser mal, ales kriegt man auf diesem Wege natürlich auch nicht weg.
Wenn du oft Dateien auf deine Festplatte installierst oder welche löschst, werden die restlichen Daten auf der Platte nicht hintereinander angeordnet. Weil das im Bezug auf Reaktionszet, z.B. beim Öfnnen von Ordnern, Probleme machen kann, sollte man öfters seine Festplatte defragmentieren. Unter Zubehör>Systemprogramme>Defragmentierung findest du ein solches Tool, je nach Größe des Plattenspeichers kann das aber schon um die 5 Stunden dauern.