Fahr mal nach Schweden in den urlaub. Geh raus und triff freunde, nimm kontaktzu alten Freunden, Klassenkameraden, Sandkastenlieben auf und versuch einfach ne gute Zeit zu haben. Such dir nen Hobbs, treib sport, setz dir Ziele, erreich sie und setz dir dann neue. Gib einfach deinem Leben einen Sinn. Sport kann die Lücke ausfüllen, aber nur unwesentlich. Freunde und bekanntschaften sidn das wichtigste.