Zitat Zitat von Chocwise
In der Uniklinik war das, bei mir zumindest, eine Sache von 45 Minuten - 1 Std. incl. Wartezeit.
Aber ich hab eh einen etwas erhöhten Blutdruck und dicke Adern.
Rechne mal 2 Std. ein.
was? 2 std? also ich glaube mit einer std bist du gut dabei

Zitat Zitat
Die zapfen da BTW 500 mL ab. keinen Liter.
Frauen habens beim Blutspenden eh etwas schwerer. Ihr neigt zu niedrigem Blutdruck und habt generell weniger Blut als wir Männer.
Wenn die da Kaffee haben, trink dir 1 Tasse vorher um den Blutdruck zu steigern und nachher 1-2 Tassen mit viel Zucker. Ballaststoffe würd ich auch noch empfehlen, am besten etwas Salziges zur Remineralisierung.
korrekt, ausserdem solltet ihr frauen auch nur alle drei, nicht 2 monate blutspenden gehen. ausserdem wichtig, ein liter wasser sollte man vorher auch getrunken haben, dann läufts besser