@Miku ich würde bei dir nicht von einer Depression sprechen,sondern eher von einer anhaltenden depressiven Verstimmung.So etwas macht jeder mal in seinem Leben durch,bei einigen Menschen kommt es in kürzeren Abständen wieder,bei anderen nicht.Eine Depression hingegen ist eine psychische Erkrankung,die zwar auch in Schüben verläuft,aber wohl doch extremer als dein genanntes Beispiel ist.Depressionen haben ihren Ursprung meistens in der frühen Kindheit.Depressive Menschen sind sehr oft von schweren Schuldgefühlen geplagt,ihr Leben ist oft auf ein dominantes Ziel oder eine dominante Bezugsperson ausgerichtet.Diese Menschen haben auch überhaupt keinen Antrieb mehr in ihrem Leben,selbst das morgendliche Aufstehen fällt ihnen so schwer,dass sie es oftmals nicht bewältigen können.

Ich wäre also vorsichtig mit dem Wort Depression.
Aber auch deine depressiven Verstimmungen scheinen nicht gesund zu sein,vielleicht solltest du dich einmal nach einer Therapie umschauen.