Wärmeleitpaste liegt heutzutage schon bei fast jedem Kühler dabei.
Und wenn nicht, gibs diese in Klein-Elektrofachgeschäften (wie z.B. Conrad)
oder auch schon meist in einem PC Laden.
Wenn du willst, kann ich dir ein paar kleine Tuben schicken.
Hab genug davon hier liegen ^^
Bei Netzteilen bis du bei den von Enermax gut beraten.
z.B. das Enermax EG465AX-VE(G)FMA
Hat nen sehr guten Wirkungsgrad, ist recht leise und ist sehr solide gebaut.
Der Wirkungsgrad gibt das Verhältnis zwischen reingesteckte Energie und verfügbare Energie an. Man bekommt ja nie die volle Energie, die man reingesteckt hat. Das Netzteil liegt bei 97-98%, wobei 100% ideal wäre. Aber 100% ist nur theoretisch möglich.
Man hat immer einen kleinen Verlust. Sei es durch Widerstände oder durch Wärmeentwicklung etc.