du hast mich nicht verstanden?

An die Stelle wo der Inhalt vom frame angezeigt werden soll anstatt <iframe> oder sowas machste das so:

PHP-Code:
<?php
include('url_zur_datei.endung'); //Hier kommt jetzt ne Datei rein anstatt im Frame
?>
url_zur_datei.endung ersetzt du mit whatever test.html wobei du jede Datei egal welche endung includen kannst und ausgeben!

Und denke dran jede Datei die das include() enthalten soll muss die Endung .php haben