Das größte Problem ist sicherlich die Aufregung - ich bin mit folgender Äußerung eigentlich sehr vorsichtig, weil es sicher 'natürlichere' Methoden gibt, aber: Manchmal tut Baldrian kleine Wunder bewirken.

Insgesamt macht man sich leider viel zu oft vorher schon verrückt, dass man in der Arbeit wieder einen Blackout haben könnte, dass dieser auch leider eintreten wird, weil man dann schon im Teufelskreis drin steckt und nicht mehr klar denken kann.

Wenn einem die Zeit in der Arbeit bleibt, empfehle ich grundsätzlich: kurz aus dem Fenster oder sonstwohin starren und die Gedanken mal fernab von den Aufgaben lenken (bitte nicht zu lange) UND, wenn es erlaubt ist: essen! Seltsam, aber ich habe mir gerade in der Abizeit (gut, da gingen Klausuren auch über 4 oder 5 Zeitstunden!) das Essen in den Klausuren angewöhnt - lenkt ab, regt durch eventuelle Zuckeranteile das Hirn an und... na ja, schmeckt hoffentlich einfach