Immenser Leistungsabfall im PC-Betrieb

[Akai Nami]

Seit drei Tagen hat mein PC eine ziemlich heftige Macke. Zunächst braucht er ungewöhnlich lange (~2 min; früher ~ 30 sec.) bis zum Aufrufen der Benutzerkonten. Wenn ich es mal bis dahin geschafft habe, herrscht eine ziemliche Reaktionsverzögerung und auf meinem System kann ich nicht mehr surfen und Musik hören, da dies den PC schon überlastet und die Musik nur stückchenweise wiedergegeben wird. Zuerst dachte ich es sei ein Virus, nur Norton Internet Security findet keine Viren. Was ist mein Problem?

EDIT: Meine Systemkonfiguration:
Windows XP mit allen Updates
Pentium 4
2,53 Ghz
256MB DDR-RAM