hast du schonmal versucht dein DSL Modem zu reseten?
Wenn es 3 mal Verbindungsprobleme innerhalb einer sehr kurzen Zeit gab, schaltet sich ein Modem automatisch etwas runter. Das hab ich auch öfters. Liegt aber wohl am Arcor Gerät, was noch angeschlossen ist, das hat einige Probleme.
Ansonsten mal bei T-Online anrufen und die Leitung durchchecken lassen.